いつも羽村市スイミングセンターをご利用いただき
誠にありがとうございます。
平成24年2月より、トレーニングルームの
レッスンプログラム内容が新しくなります。
新規レッスンもございますので、ぜひご覧ください！！
プログラム表
H24.2 puroguramu24.1.15.pdf
レッスン内容
H24.2 purogiramusetsumei24.1.15.pdf
＜新規レッスン＞
『ZUMBA Night』初日の２月７日は無料開催いたします。
毎週土曜日１１：００から『はじめてZUMBA』が行われ、人気急上昇中です。
スポーツ業界でも人気のあるレッスンで注目されています。
そのZUMBAを毎週火曜夜１９：００より『ZUMBA Night』
というネーミングで増設いたしました！！！
皆様のご参加心よりお待ちしております。
日 時 ： 19：00から20：00 毎週火曜日
場 所 ： トレーニングルーム
料 金 ： 800円 「2月7日 無料開催」
持ち物 ： 運動できる服装、室内靴、飲み物、タオル
受 付 ： 2階サウナ受付
定 員 ： 先着20名
zumbanight.pdf
プログラム | 2012年1月17日 18:23
バレンタイン特別企画を開催します
2月14日(火)に下記のレッスンに参加された方には、もれなくプレゼントを差し上げます!
中身は当日のお楽しみ!!
対象レッスン
・アロマヨガ
・ソフトエアロ
・からだスッキリ中国体操
・ZUMBA Night
barenntainn24.1.15.pdf
キャンペーン | 2012年1月15日 18:55
からだスッキリ中国体操のレッスン内容をリニューアルいたしました！！！
２月７日(火)は当日限定で無料開催いたします！！！
２０１２年よりレッスン内容にリンパマッサージを取り入れました。
中国体操で身体を温めた後、リンパマッサージで身体のケアをし、
むくみ解消や老廃物を取り除いていきます。
皆様のご参加をお待ちしております！！！
『からだスッキリ中国体操』 毎週火曜日１４時より開催中！！
無料開催日 ： ２月７（火）
時 間 ： １４：００から１５：００
参 加 費 ： 無料※当日限り
場 所 ： 第２会議室
受 付 ： ２階サウナ受付
持 ち 物 ： 運動できる服装
定 員 ： 先着２０名
chuugokutaisou.pdf
| 2012年1月13日 16:18
平成２４年２月から毎週火曜日１９：００より『 ZUMBA Night 』を開催いたしますが、
初日の２月７日は無料開催いたします。
毎週土曜日１１：００から『はじめてZUMBA』が行われ、人気急上昇中です。
スポーツ業界でも人気のあるレッスンで注目されています。
そのZUMBAを毎週火曜夜１９：００より『ZUMBA Night』
というネーミングでを増設いたしました！！！
皆様のご参加心よりお待ちしております。
『 ZUMBA Night 』
時 間 ： １９：００から２０：００
場 所 ： トレーニングルーム
持ち物 ： 運動が行える服装、室内履き、飲み物、タオル
参加費 ： ８００円/１回（２ポイント）
定 員 ： 先着２０名
受 付 ： ２階サウナ受付にてお申し込み
zumbanight.pdf
ressunpuroguramunigatu.pdf
| 2012年1月13日 15:46
★水泳が苦手な方でも大丈夫★
水中ウォーキングを中心とした大人向けの教室です。
水泳は全身運動であり、健康にもとても良いとされています。
陸上でのジョギングやウォーキングでは腰や膝の故障のおそれがある方や、少し体重のある方であっても、水中では浮力がありますので、怪我を気にせずウォーキングすることができます。
前半はウォーキングやヌードルを使用した運動やストレッチ、
後半はスイムを中心としたレッスン内容になっています。
当日申し込みで参加できますのでお気軽にご参加ください！！
【日程】 平成２４年 １月 １０・１７・２４・３１・７・１４・２１・２８日の火曜日 【全８回】
【レッスン開催時間】 １３：００ から １３：５０
【申し込み受付け時間】 １２：００ から １２：５０
【場所】 プール
【参加費】 ６００円（入場料込含む・保険料）
【対象】 成人の男女の方
【定員】 先着１０名
【申し込み方法】 専用受付用紙に必要事項を記入し、プール受付で専 用カードを受け取ってください。
ニュース | 2012年1月 8日 07:30
平成24年1月より毎週土曜日11時から『はじめてZUMBA』を開催いたしますが、
１月11日(水)に特別無料開催いたします。
スポーツ業界で現在とくに人気のあるレッスンです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
※この日の通常開催している『かんたんボクササイズ』、『ONE TWOボクササイズ』は休講となります。予めご了承ください。
『はじめてZUMBA』
日 時 ： 1月11日(水) 14：00 から 15：00 、19：00 から 20：00
場 所 ： トレーニングルーム
料 金 ： 無料
持ち物 ： 運動できる服装、室内靴、タオル
受 付 ： 2階サウナ受付
定 員 ： 先着20名
キャンペーン | 2012年1月 4日 15:52
いつも羽村市スイミングセンターをご利用いただきありがとうございます。
1月11日(水)開催の「かんたんボクササイズ」、「ONE TWOボクササイズ」は、
担当者都合により休講とさせて頂きます。
急なお知らせとなり大変ご不便ご迷惑おかけしますが、ご理解、ご協力を宜しくお願いいたします。
ニュース | 2012年1月 4日 14:18
１月４日（水）より通常営業いたします！
本年も羽村市スイミングセンターを宜しくお願い致します。
ニュース | 2012年1月 2日 10:36
定員に多少の空きがあるため追加募集いたします！！
ぜひこの機会に水泳を好きになっちゃおう♪
クリスマス チャレンジ企画
１２月２３日（金）
おおきいプールにちょうせん！ 【幼児水泳教室】
時間 １１時から１１時５０分（１０時３０分より受付開始）
対象 未就学児（４才から６才）
参加費 ６００円
定員 事前申し込み ２０名
申込み期間１２月１８日（日）まで。
（定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。）
以下より申し込み用紙をダウンロードしていただき、スイミングセンターまでお持ち下さい。
※スイミングセンターにも申し込み用紙を設置しております。
X'mas.pdf
【ＦＡＸ・郵送でのお申込みは受付不可となりますので予めご了承ください。】
たくさんの方の参加をスタッフ一同お待ちしております。
キャンペーン | 2011年12月12日 10:39
プール １月からスタートする水泳教室の申し込みが明日、１２月 ２日（金）より始まります。
以下より申し込み用紙をダウンロードしていただき、スイミングセンターまでお持ち下さい。
※スイミングセンターにも広告を設置しております。
【幼児・小学生を対象とする教室のみＦＡＸ・郵送でのお申込みは受付不可となりますので予めご了承ください。】
なお、申し込み受け付け開始は１２月 ２日（金）午前９時からとなります。
たくさんの方の参加をお待ちしております！
【火曜】 かんたんスイム＆健康ウォーキング（大人）
kantan-4.pdf
【水曜】 スイスイＫｉｄｓ（小学生）
suisui-4.pdf
【水曜】 スイスイ幼児（４才から６才の未就学児
suisui youji-4.pdf
【木曜】 幼児水泳教室（３才から６才の未就学児）
youji-4.pdf
【金曜】 スイスイ幼児 ２（４才から６才の未就学児）
suisui youji 2-4.pdf
【金曜】 スイスイＫｉｄｓ ２（小学生）
suisui 2-4.pdf
【土曜】 小学生水泳教室（小学生）
s.s-4.pdf
【日曜】 小学生水泳教室（小学生）※初級・中級のみ
s.s n-4.pdf
【日曜】 大人水泳教室（大人）
otona-4.pdf
キャンペーン | 2011年12月 6日 12:45
