今年のレッスンプログラムは12月22日(木)迄となりますが、
年末の運動納めといたしまして下記２つのレッスンを特別開催いたします。
奮ってご参加ください！！
尚、12月27日(火)通常レッスンのアロマヨガ、からだスッキリ中国体操は開催しません。
12月28日(水)通常レッスンのゆったり健康ヨガ、かんたんボクササイズ、ONE TWOボクササイズは開催しません。但し、かんたんボクササイズにおいては午前に特別開催致します。

『シェイプアップタイム』

日　時　：　12月27日（火）
時　間　：　19：00から20：00
場　所　：　トレーニングルーム
料　金　：　施設利用券　（市内100円、市外150円）
持ち物　：　運動できる服装、室内靴、飲み物
受　付　：　2階サウナ受付
定　員　：　先着20名

sheipuappu(H23.12.4).pdf

『かんたんボクササイズ』

日　時　：　12月28日（水）
時　間　：　11：00から12：00
場　所　：　トレーニングルーム
料　金　：　300円
持ち物　：　運動できる服装、室内靴、飲み物、タオル
受　付　：　2階サウナ受付
定　員　：　先着20名

boxercize.pdf