羽村市スイミングセンター

東京都羽村市五ノ神319−3

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「ソフトヨガ」に名前が変わります!

いつも羽村市スイミングセンターをご利用いただき、ありがとうございます。

土曜日14時から15時に好評開催中の「シニアヨガ」のプログラム名が

7月より「ソフトヨガ」となります!!

シャバアーサナ(横になるポーズ)は、5分間目を閉じることでリラックス効果抜群☆

心も体もスッキリ、幅広い年齢層の方にご参加頂けます☆

日 時 : 7/6.13.20.27 土曜日 14:00-15:00

場 所 : 2階 会議室

参加費 : 800円/1回(カードポイント2)

定 員 : 先着20名

持ち物 : 運動できる服装、タオル、飲み物、

      室内専用靴(トレーニングルーム利用の方)

申 込 : 2階サウナ受付にてお申込み下さい (レッスン1時間前より受付開始)

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ソフトヨガ☆.pdf

みなさまのお越しをお待ちしております!!