羽村市スイミングセンター

東京都羽村市五ノ神319−3

TEL : 042−579−3210 FAX : 042−579−3212
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最新情報

プログラム

      

第5期水泳教室申込みのお知らせ

教室期間:1月5日(土)から3月1日(金) 各曜日全8回

申込期間:12月16日(日)から12月28日(金) 午前9時から午後8時50分

     ※17日(月)は休館日です

※ 12月16日(日)は状況により受付時間を早める場合があります

申込受付場所:羽村市スイミングセンター事務室 受付

      ※初日は大変な混雑が予想されるため、

      12月16(日)の午前中のみ、1階会議室にて受付をいたします。

申込用紙はスイミングセンター事務室横に設置しておりますが、

下記のURLからプリントしていただいた申込用紙でもお申込みいただけます。

注意事項等につきまして必ずお読みいただいてからお申込みください。

【幼児】   HP用 第5期水泳教室申込用紙 幼児.pdf

【小学生】 HP用 第5期水泳教室申込用紙 小学生.pdf

【スイマーズ】 HP用 第5期水泳教室申込用紙 スイマーズ.pdf

【大人】   HP用 第5期水泳教室申込用紙 大人.pdf

皆様のご参加をお待ちしております。

      

楽しく引き締め☆ベリーシェイプダンス!《体験レポートを追記しました》

ベリーシェイプダンスに当施設の小林が参加してきました

体験レポート→ 

ベリーダンス体験.jpg

ベリーシェイプダンス2018.11.pdf

ベリーシェイプダンスとは

音楽に合わせながら、楽しく全身を引き締めていきます☆

普段動かさない肩・腰・お腹周りに効果的!

初めての方でも気軽に参加できます!!

ベリー.jpg

日時:金曜日 9:30-10:30 

場所:2階 会議室

対象:中学生以上

持ち物:運動が行える服装・タオル・飲み物

参加費:800円/回

定員:先着20名

受付:2階サウナ受付(レッスン1時間前より受付)当日申し込み

      

ヒップアップに効果的☆バレトン《体験レポートを追記しました》

バレトンに当施設のトレーナー目黒が参加してきました

体験レポート→

バレトン体験.jpg

 バレトン2018.11.pdf

バレトンとは・・・

バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランス良く組み合わせた、

裸足で行うボディビルメイクエクササイズです!

体幹部・お尻や太もも周りを鍛えるのに効果的です!!

はじめての方も安心してご参加いただけます。

日時:木曜日 14:00-15:00 

場所:トレーニング室

対象:中学生以上

持ち物:運動が行える服装・タオル・飲み物・室内シューズ

参加費:800円/回

定員:先着20名

バレトン?.jpg

受付:2階サウナ受付(レッスン1時間前より受付)当日申し込み