羽村市スイミングセンター

東京都羽村市五ノ神319−3

TEL : 042−579−3210 FAX : 042−579−3212
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最新情報

プログラム

      

「からだスッキリ中国体操」料金変更のお知らせ

いつも羽村市スイミングセンターをご利用いただきありがとうございます。

10月より下記日程のレッスンは料金見直しの為、参加費が変更となります

            ↓↓

レッスン  からだスッキリ中国体操 水曜9:30-10:30

参加費   500円 → 800円

皆様のご理解とご協力を宜しくお願い致します。

      

第4期水泳教室申込みのお知らせ

教室期間:10月27日(土)から12月21日(金) 各曜日全8回

申込期間:10月21日(日)から10月26日(金) 午前9時から午後8時50分

     ※22日(月)は休館日です

※ 10月21日(日)は状況により受付時間を早める場合があります

申込受付場所:羽村市スイミングセンター事務室 受付

      ※初日は大変な混雑が予想されるため、

      10月21日(日)の午前中のみ、1階会議室にて受付をいたします。

申込用紙はスイミングセンター事務室横に設置しておりますが、

下記のURLからプリントしていただいた申込用紙でもお申込みいただけます。

注意事項等につきまして必ずお読みいただいてからお申込みください。

【幼児】   HP用 第4期水泳教室申込用紙 30.10.5 幼児.pdf

【小学生】 HP用 第4期水泳教室申込用紙 30.10.5 小学生.pdf

【スイマーズ】 HP用 第4期水泳教室申込用紙 30.10.5 スイマーズ.pdf

【大人】   HP用 第4期水泳教室申込用紙 30.10.5 大人.pdf

皆様のご参加をお待ちしております。

      

楽しく引き締め☆ベリーシェイプダンス!

楽しく引き締め☆ベリーシェイプダンス!

音楽に合わせながら、楽しく全身を引き締めていきます☆

普段動かさない肩・腰・お腹周りに効果的!

初めての方でも気軽に参加できます!!

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日時:金曜日 9:30-10:30 

場所:2階 会議室

対象:中学生以上

持ち物:運動が行える服装・タオル・飲み物

参加費:800円/回

定員:先着20名

受付:2階サウナ受付(レッスン1時間前より受付)当日申し込み

      

ヒップアップに効果的☆バレトン

ヒップアップに効果的☆バレトン!

バレトンとは・・・

バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランス良く組み合わせた、

裸足で行うボディビルメイクエクササイズです!

体幹部・お尻や太もも周りを鍛えるのに効果的です!!

はじめての方も安心してご参加いただけます。

日時:木曜日 14:00-15:00 

   土曜日 9:15-10:15  ※9/29(土)をもちまして土曜日のバレトンは終了させていただきます

場所:トレーニング室

対象:中学生以上

持ち物:運動が行える服装・タオル・飲み物・室内シューズ

参加費:800円/回

定員:先着20名

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受付:2階サウナ受付(レッスン1時間前より受付)当日申し込み