羽村市スイミングセンター

東京都羽村市五ノ神319−3

TEL : 042−579−3210 FAX : 042−579−3212
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アクアビクス

アクアビクス
水の中で楽しく運動してみませんか?
水には4つの特性(水温・水圧・抵抗・浮力)があります。
これらを活かして体力向上・筋力アップをしながら気持ち良く運動しましょう!
泳げない方・体力に自信のない方にこそお勧めの運動です。


日時
8月を除く毎週木曜日 午後3時〜3時50分 ※祝日を除く
場 所
スイミングセンター プール
対 象
16歳以上の男女(市内在住・在勤者優先)
持ち物
水着・水泳帽・タオル(必要な方はゴーグル)
参加費
400円(市外 600円)
※アクアビクスの時間も含め2時間利用できます。
申し込み
当日の開始時間30分前にプール受付にてお申し込みください。
先着順になります。(定員35名)