羽村市スイミングセンター

東京都羽村市五ノ神319−3

TEL : 042−579−3210 FAX : 042−579−3212
個人情報保護方針

最新情報

« 西日本豪雨緊急災害支援募金 | トップページ | 楽しく引き締め☆ベリーシェイプダンス! »

ヒップアップに効果的☆バレトン

ヒップアップに効果的☆バレトン!

バレトンとは・・・

バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランス良く組み合わせた、

裸足で行うボディビルメイクエクササイズです!

体幹部・お尻や太もも周りを鍛えるのに効果的です!!

当スイミングセンターでは週に2回開催しております。

はじめての方も安心してご参加いただけます。

日時:木曜日 14:00-15:00 / 土曜 9:15-10:15

場所:トレーニング室

対象:中学生以上

持ち物:運動が行える服装・タオル・飲み物・室内シューズ

参加費:800円/回

定員:先着20名

バレトン?.jpg

受付:2階サウナ受付(レッスン1時間前より受付)当日申し込み