S&Dスイミングプラザ羽村（スイミングセンター）

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S&D Swiming Plaza HAMURA

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プログラムProgram

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    アクアビクス

    水の中で楽しく運動してみませんか？
    水には4つの特性（水温・水圧・抵抗・浮力）があります。これらを活かして体力向上・筋力アップをしながら気持ち良く運動しましょう！
    泳げない方・体力に自信のない方にこそお勧めの運動プログラムです。

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  • フィットネス

                 

    TV付き有酸素マシンやストレングスマシンをご用意しており、また、各種ヨガ、健康体操や、話題の楽しく踊れるZUMBA、マーシャルアーツなど、様々なフィットネスプログラムも日替わりでお楽しみ頂けます。

    詳細

施設紹介Facility

S&Dスイミングプラザ羽村のご利用案内、各施設のご紹介、利用料金のご案内など、詳細情報はこちらをご覧ください。

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  • 9:00 - 21:50 ／ 月曜休館（※祝日と重なった場合は開館）
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